hoki hokiLatihan ini bertujuan melatih kemahiran menggelecek bola hoki. Terdapat 5 fasa latihan yang meliputi aktiviti memanaskan badan, latihan asas menggelecek longgar dan rapat,Selain menjadi sumber karbohidrat utama, Beras Cap Hoki Hoki juga kaya akan manfaat, seperti memberikan energi, menjaga kesehatan pencernaan, dan membantu